Si confías en el Yoga, obtendrás desde la sensación más básica de bienestar, relajación y contento, hasta la última comprensión de la Vida
          Si confías en el Yoga, obtendrás desde la sensación más básica de bienestar,relajación y contento, hasta la última comprensión de la Vida

Hatha Yoga integral con Swami Krishnananda                    Todos los miércoles de 20,30h a 22h

 

 

 

 

 

Una clase  práctica para conectarte con los orígenes y la meta del Yoga.

 

   

 

   Práctica combinada de:

- Mantras / kriyas (purificación) –

-  Asanas (posturas).

-  Pranayama (respiración)

-  Mudras/bhandas (canalización)

–  Prathyahara (abstracción sensorial)

– Samyana:Dharana (Concentración) - Dhyana (Meditación) - Samadhi (Paz)

–  Savasana (Relajación)

 

El objetivo es  comprender y manejar el prana la energía vital, que sustenta toda experiencia de vida, para mejorar la salud física y mental  y crecer en Conciencia.

Si prácticas regularmente desarrollarás la intuición en relacion a los grandes cuestiones  del ser humano: el misterio de la muerte y la liberación del sufrimiento y el descubrimiento de tu Ser esencial.  

             

Solo para alumnos con más de 6 meses de práctica en el Instituto Yoga Retiro o haber tomado la iniciación al pranayama y la meditación.

 

Imprescindible inscripción previa.

 

Precio:   1 clase suelta  15€

               4  CLASES         55€    Validez dos meses

               8  CLASES         90€    Validez  3 meses  

Para mas información: aqui

 

Instituto Yoga Retiro  Pza. Dr. Laguna, 7 Madrid Tel. 91 409 6757

Entrada al final de jardín        www.yogaretiro.es

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