Si confías en el Yoga, obtendrás desde la sensación más básica de bienestar, relajación y contento, hasta la última comprensión de la Vida
          Si confías en el Yoga, obtendrás desde la sensación más básica de bienestar,relajación y contento, hasta la última comprensión de la Vida

Clases Individuales o Semi - privadas de Yoga y Meditación

Clases particulares de Yoga y Meditación en horarios libres a convenir:  

                                 "Un momento solo para ti"

 

Clases particulares, asentando bases sólidas con prácticas supervisadas por un profesor permanentemente pendiente de tu seguimiento y progreso adecuados.

 

Clases particulares, que te permiten Introducirte al Nivel Básico de ASANAS (posturas)

PRANAYAMA (Respiración) y SAVASANA (Relajación).

 

 

Aprenderás, según la opción seleccionada, a ejecutar y corregir los 12 movimientos dinámicos de Surya Namaskar - Saludo al sol que preceden a las posturas básicas (Serie Rishikesh),

 

Aprenderás los movimientos correctos de flexión, extensión, rotación, torsión, inclinaciones laterales y equilibrio; que te permitirán incorporarte a las clases grupales.

 

Aprenderás los principios fundamentales de la respiración como herramienta sanadora, fuente de salud integral y gestión de procesos de ansiedad y estrés.

 

Las clases particulares y personalizadas las ofrecemos:
 
1) para personas que prefieran un entrenamiento individual y personalizado previo a su incorporación a clases grupales. 
 
2) para personas que por razones de horario no pueden acceder al ciclo de clases en grupo para principiantes.
 
3) para practicantes que deseen profundizar, corregir y/o mejorar su práctica revisando los pilares del yoga.
 
3) para personas que tengan algunas dificultades en sus movimientos.
 
4) para embarazadas con o sin experiencia previa en trabajo corporal como paso previo a su incorporación a clases grupales
 
PRECIOS CLASES PRIVADAS DE YOGA 
 
1 clase de 1:15': 35€
Bono especial de 2 clases de 1:15':  70€

Bono especial de 4 clases de 1:15': 110

 

ESPECIALMENTE RECOMENDADO:  Introducción al Yoga y a la Meditación

 

BONO DE 6 CLASES DE 1:15':  160€

 
 CLASES SEMI PRIVADAS  (2 PERSONAS):   1 clase / 4 clases   25€ /  80€   por persona
 

 

Si estas interesad@ en concretar reserva de clase, comunícanos tu disponibilidad horaria y te lo confirmaremos en breve.  

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© Instituto Yoga Retiro: Plaza del Dr. Laguna 5 - Madrid - zona posterior de la plaza - info@yogaretiro.es - 91 409 67 57 Estamos al fondo del pasaje ajardinado que está junto al garaje del final de la Calle Antonio Arias - 1) Situarse al final de la Calle Antonio Arias en la que hay un garaje 2) Junto al garaje encontrarás una reja que da paso a un pasaje ajardinado 3) YOGA RETIRO Está al final del jardín.