Si confías en el Yoga, obtendrás desde la sensación más básica de bienestar, relajación y contento, hasta la última comprensión de la Vida
          Si confías en el Yoga, obtendrás desde la sensación más básica de bienestar,relajación y contento, hasta la última comprensión de la Vida

 

El Instituto Yoga Retiro presenta la milenaria Ciencia del Yoga adaptándola a las necesidades del momento desde un espacio luminoso, cálido y acogedor.

 

Las clases, de lunes a domingo con horarios libres, son impartidas por Swami Krishnananda Saraswatti - Luis Sánchez Galeote (formador de profesores de yoga) y Durga Devi Siromani - Rosalía Otero Galindo. Ambos comparten un mismo linaje, camino e ideales. Aportan su experiencia con el mismo amor, respeto, compasión y devoción que recibieron de sus Maestros.

 

 

 

 

 

Se ofrecen de manera permanente clases, cursos, seminarios y talleres de Hatha Yoga Integral, Meditación, Atención y Conciencia plena.  Introducción al Sánscrito, Canto de Mantras y  Recitaciones Védicas. Talleres de alimentación y cocina ayurvédica-vegetariana. Sadhana (práctica espiritual) de Chakras y Kriyas.  Retiros Residenciales personalizados y grupales de transmisión directa e inspirados en la "Vida de Ashram".

 

Complementamos nuestro servicio ofreciendo PUJAS – auspicioso homenaje ritual védico que canaliza las fuerzas divinas mediante ceremonias devocionales  de purificación y profunda transformación.  En el transcurso de este homenaje, se reconecta el Ser interior desde el corazón, con las fuerzas y elementos de la naturaleza simbolizados en las flores, agua, incienso, luz y minerales.

 

Si eres perseverante y confías en tu practica de Yoga, encontrarás todo lo que buscas, desde la sensación más básica de bienestar, relajación y contento, hasta la comprensión última de la vida y la plenitud espiritual. 

 

Cómo Empezar y/o continuar:

 

  • Iniciación al Yoga – clases grupales especiales para principiantes  + info
  • Iniciación al Yoga – clases privadas con adaptaciones personales  + info
  • Clases regulares de lunes a domingo que integran la práctica de ásanas con la relajación y pranayama + info
  • Talleres de Prana y Pranayama – canalización de la energía sagrada + info
  • Iniciación a la Meditación y prácticas de relajación y Atención Plena + info
  • Meditación y prácticas de concentración y conciencia plena
    • Meditación con Mala y Mantra + info
    • Meditación Yoga Nidra + info
    • Meditación Akhanda Kirtan – repetición continuada de un mantra.
    • Meditación Mantra Purusha – Práctica Nyasa con alfabeto sánscrito.
    • Meditación Kundalini Tantra  – Sanación y Sadhana de Chakras + info
    • Meditación de Transformación – Práctica de Kriya Yoga
    • Introducción a la Alimentación Yóguica – Ayurvédica Vegetariana + info
  • Reiki y Prana Vidya– Prácticas de sanación, evolución y transformación interior mediante la correcta canalización del prana – energía universal, según visión y bases del Yoga y del Budismo Zen   + info
  • Retiros individuales o grupales inspirados en Vida de Ashram – Transmisión directa mediante la convivencia estructurada en prácticas activas de todos los Yogas:  Hatha, Raja, Bhakti, Karma, Gñana y Tantra Yoga + info

 

TUTORIAS:   Mensualmente ofrecemos a nuestros alumnos una Sesión Tutorial grupal de 2 y 4 horas para profundizar en la pedagogía y múltiples prácticas de Meditación y Reiki.

 

BIENVENID@S !!!!!

 

 

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© Instituto Yoga Retiro: Plaza del Dr. Laguna 5 - Madrid - zona posterior de la plaza - info@yogaretiro.es - 91 409 67 57 Estamos al fondo del pasaje ajardinado que está junto al garaje del final de la Calle Antonio Arias - 1) Situarse al final de la Calle Antonio Arias en la que hay un garaje 2) Junto al garaje encontrarás una reja que da paso a un pasaje ajardinado 3) YOGA RETIRO Está al final del jardín.