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1 Clase de Yoga individual Presencial u On line

Name: 1 Clase de Yoga individual Presencial u On line
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Información del producto

Te ofrecemos una o varias clases personalizadas a fin de introducirte, profundizar y/o progresar en tu práctica, ayudándote a asimilar los beneficios del Yoga más profundamente.

En estas sesiones examinamos y corregimos de acuerdo a tus necesidades, las actitudes en los movimientos, estiramientos y especialmente la respiración y la actitud mental.

Las clases particulares y personalizadas están principalmente orientadas:

1) para personas que prefieran un entrenamiento individual y personalizado previo a su incorporación a clases regulares grupales.

2) para personas que por razones de horario no pueden acceder al ciclo de clases en grupo o para principiantes.

3) para personas que tengan algunas dificultades en sus movimientos.

4) para profesores y alumn@s que deseen perfeccionar su práctica de ásanas o establecer una sadhana, introducirse en las práctica de pranayamas, bandhas, mudras, meditación, mantras, kriyas, chakras y/o profundizar en los aspectos filosóficos del yoga de acuerdo a las enseñanzas del Bhagavad Gita, Raja Yoga, Karma Yoga, Gñana Yoga, Bhakti Yoga y Kundalini Tantra.

8) Indispensable para embarazadas con o sin experiencia previa en trabajo corporal como paso previo a su incorporación a clases regulares grupales.

Horario: de lunes a domingo según cita previa.

Duración: 1 hora + 15 min

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