Para crear la realidad del espacio/tiempo en el que te encuentres aplicaremos principios que vienen de ciencias como la música, el lenguaje, la geometría y las matemáticas incluyendo principios esotéricos (difícilmente comprobables por la ciencia).

Las prácticas:

1) Crear emoción con el uso de simbolos y vibración a través de la música y la voz. (Bhakti Yoga)

2) Atención plena a la respiración y la mente teniendo en cuenta  el principio de la circularidad (Raja Yoga)

3) Atención al movimiento guiado (asana), y el movimiento espontaneo de la Energía/Prana  (danza libre) Hatha-Tantra Yoga

4) - Meditaciones creando tu propio Yantra (Mandala). Liberar las trabas del pasado y abriendo los potenciales del futuro. 

    - Meditación en los extremos: el dolor y placer;  la propia muerte y la conciencia sexual.

5)  Conclusiones finales sobre como manejar el sufrimiento humano y afirmaciones trascendentes sobre ¿Quién soy de verdad?   Jñana Yoga

Se necesitan: cojines, sillas, manta, papel y lapices de varios colores

Precio: 60€  

Para inscripciones: por bizum al 691011208     o   clikeando aquí  

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