El Instituto Yoga Retiro presenta la milenaria Ciencia del Yoga adaptándola a las necesidades del momento desde un espacio luminoso, cálido y acogedor.

Las clases de lunes a domingo con horarios libres, son impartidas por Swami Krishnananda Saraswatti - Luis Sánchez Galeote (Yoga Acharya y formador de profesores de yoga) y Durga Devi  - Rosalía Otero Galindo (Yoga Siromani) titulada en India. Ambos comparten un mismo linaje, camino e ideales. Aportan su experiencia con el mismo amor, respeto, compasión y devoción que recibieron de sus Maestros.

 Ofrecemos de manera permanente clases, cursos, seminarios y talleres de Hatha Yoga Integral, Meditación, Atención y Conciencia plena. 

Introducción al Sánscrito, Canto de Mantras y Recitaciones Védicas. Talleres de alimentación y cocina ayurvédica-vegetariana. Sadhana (práctica espiritual) de Chakras y Kriyas. Retiros Residenciales grupales y personalizados de transmisión directa e inspirados en la "Vida de Ashram".

Complementamos nuestras actividades ofreciendo auspiciosos homenajes llamados  PUJAS –  ritual védico que canaliza las fuerzas de la naturaleza mediante ceremonias devocionales de purificación y profunda transformación . 

En el transcurso de este homenaje, se re-conecta el Ser interior desde el corazón, con las fuerzas y elementos simbolizados en las flores, agua, incienso, luz y minerales.

Cómo Empezar y/o continuar:

Iniciación al Yoga – clases grupales especiales para principiantes + info

Iniciación al Yoga – clases individuales con adaptaciones personales + info

Clases regulares de lunes a domingo que integran la práctica de ásanas con la relajación y pranayama + info

Talleres de Prana y Pranayama – canalización de la energía sagrada + info

Iniciación a la Meditación y prácticas de relajación y Atención Plena + info

Meditación y prácticas de concentración y conciencia plena

Introducción a la Alimentación Yóguica – Ayurvédica Vegetariana + info

Reiki y Prana Vidya– Prácticas de sanación, evolución y transformación interior mediante la correcta canalización del prana – energía universal, según visión y bases del Yoga y del Budismo Zen + info

Retiros individuales o grupales inspirados en Vida de Ashram – Transmisión directa mediante la convivencia estructurada en prácticas activas de todos los Yogas: Hatha, Raja, Bhakti, Karma, Gñana y Tantra Yoga + info

TUTORIAS: Mensualmente ofrecemos a nuestros alumnos una Sesión Tutorial grupal de 2 y 4 horas para profundizar en la pedagogía y múltiples prácticas de Meditación y Reiki.

BIENVENID@S !!!!!